Тренировка для мозга

Мозг — не мышца, но его тоже можно развить путем упражнений. Это доказали специалисты Мичиганского университета. Ими разработан метод тренировки аналитических способностей человека. На данный момент он уже успешно опробован на двух сотнях добровольцев.
Тренинг получил название “n-назад” [англ. — n-back]. Его суть — в демонстрации человеку серии разных визуальных образов и/или звуков. Для начала его просят припомнить образ, который предшествовал демонстрируемому [то есть 1-назад], затем тот, что был еще на шаг раньше [2-назад]. Если тренирующийся успешно справляется с заданиями, то этот интервал постепенно увеличивается.